EsqueletosNoArmário
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ENSAIOS...Sobre A Preguiça (1)
E As 10 Maneiras De Ser Preguiçoso!
Até dizem(...) que a PREGUIÇA é um pecado capital...
Até dizem(...) que a PREGUIÇA tem de ser combatida,travada, contrariada...
Dizem tanta coisa da PREGUIÇA...mas, e se a preguiça fosse mais uma das formas que o corpo e a mente têm para "comunicarem" com a nossa CONSCIÊNCIA vigil?
E se a preguiça fosse um sinal de alerta forte o suficiente para nos fazer parar de andarmos a 1000 à hora, a querer fazer "downloads" de "megabites" de informação que acumulamos ao longo do dia,semana,mês, anos,anos?...
E se a preguiça estivesse no oposto do "hiper tudo"?
E se a preguiça nos parasse,nos colocasse naquele estado de "limbo" de que (parece) não conseguimos sair?
• Por tràs de um "...já vou" está um "...eu vou a tanto lado, que já não sei aonde vou..."
• Por tràs de um "...já faço..." está um "...eu faço tanta coisa,que já nem sei o que faço..."
• Por tràs de um "...não me apetece..." está um "...estou farta de fazer todos os apetites dos outros que me exigem..."
A PREGUIÇA é gémea da desmotivação, da exaustão,do esgotamento de recursos vitais que continuamente "desbaratinamos" e abusamos durante anos a fio.
ATÉ A TERRA PRECISA DE UM PERÍODO DE POUSIO...
Passa-lhe pela cabeça chamar de preguiçoso a um pedaço de terra (que esgotada e exaurida de tanto ser remexida e plantada) já não "dá nada"? Ou sabe que esse fenómeno só pede a solução de ficar em pousio?
E porque raio achamos nós que não precisamos também de pousio?... Nas férias?...ora, não se iluda, nem seja infantil...aquilo a que se chama de férias, é apenas uma outra actividade,para se distrair da principal que o consome...
E ENTÃO FAÇO O QUÊ QUANDO ME SENTIR COM PREGUIÇA?
1 - Reveja-se! Reveja a sua vida nos últimos anos
2 - Olhe para todas as tarefas,actividades e compromissos que acumulou: trabalho, tarefas domésticas, ginásio, tarefas com família que já não fazem sentido nenhum, actividades sociais só porque sim...e MUDE O RITMO
.
3 - Desacelere: Fale mias devagar, coma mais devagar, ande mais devagar, fique "lerdo", entre em "slow motion" -em câmara lenta- e poupe a sua energia.
4 - NÃO queira fazer tudo de "uma assentada"; guarde para amanhã o que não é de hoje, porque a cada dia o seu dia, reveja prioridades, emergências e urgências.
5 - Faça as tarefas por "blocos", descanse e volte de novo...
6 - Ouça e sinta o corpo, escute-o, observe-o e siga-o!
7 - NÃO LUTE NEM COMBATA A PREGUIÇA...Escute-a e peça-lhe orientação - é apenas um estado e não uma totalidade do SER.
8 - Mude a sua vida, MUDE DE VIDA se for preciso, mas se quiser escolher reprimir a preguiça, ela vai voltar, mais forte ainda, tal e qual a água presa numa válvula.
9 - Por favor entenda que a preguiça é a polaridade oposta da hiperacção; tantas coisas faz e executa, que nalgum ponto você vai ter que parar.
10 - De 15 em 15 dias, tenha um dia sabático: NÃO FAÇA NADA QUE NÃO LHE APETEÇA FAZER!
Sinta a preguiça como um alerta amistoso que lhe diz claramente que tem que abrandar, e ao ouvi-la, pode crer que a preguiça abrandará.
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| Imagem Internet |
Até dizem(...) que a PREGUIÇA é um pecado capital...
Até dizem(...) que a PREGUIÇA tem de ser combatida,travada, contrariada...
Dizem tanta coisa da PREGUIÇA...mas, e se a preguiça fosse mais uma das formas que o corpo e a mente têm para "comunicarem" com a nossa CONSCIÊNCIA vigil?
E se a preguiça fosse um sinal de alerta forte o suficiente para nos fazer parar de andarmos a 1000 à hora, a querer fazer "downloads" de "megabites" de informação que acumulamos ao longo do dia,semana,mês, anos,anos?...
E se a preguiça estivesse no oposto do "hiper tudo"?
E se a preguiça nos parasse,nos colocasse naquele estado de "limbo" de que (parece) não conseguimos sair?
• Por tràs de um "...já vou" está um "...eu vou a tanto lado, que já não sei aonde vou..."
• Por tràs de um "...já faço..." está um "...eu faço tanta coisa,que já nem sei o que faço..."
• Por tràs de um "...não me apetece..." está um "...estou farta de fazer todos os apetites dos outros que me exigem..."
A PREGUIÇA é gémea da desmotivação, da exaustão,do esgotamento de recursos vitais que continuamente "desbaratinamos" e abusamos durante anos a fio.
ATÉ A TERRA PRECISA DE UM PERÍODO DE POUSIO...
Passa-lhe pela cabeça chamar de preguiçoso a um pedaço de terra (que esgotada e exaurida de tanto ser remexida e plantada) já não "dá nada"? Ou sabe que esse fenómeno só pede a solução de ficar em pousio?
E porque raio achamos nós que não precisamos também de pousio?... Nas férias?...ora, não se iluda, nem seja infantil...aquilo a que se chama de férias, é apenas uma outra actividade,para se distrair da principal que o consome...
E ENTÃO FAÇO O QUÊ QUANDO ME SENTIR COM PREGUIÇA?
1 - Reveja-se! Reveja a sua vida nos últimos anos
2 - Olhe para todas as tarefas,actividades e compromissos que acumulou: trabalho, tarefas domésticas, ginásio, tarefas com família que já não fazem sentido nenhum, actividades sociais só porque sim...e MUDE O RITMO
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3 - Desacelere: Fale mias devagar, coma mais devagar, ande mais devagar, fique "lerdo", entre em "slow motion" -em câmara lenta- e poupe a sua energia.
4 - NÃO queira fazer tudo de "uma assentada"; guarde para amanhã o que não é de hoje, porque a cada dia o seu dia, reveja prioridades, emergências e urgências.
5 - Faça as tarefas por "blocos", descanse e volte de novo...
6 - Ouça e sinta o corpo, escute-o, observe-o e siga-o!
7 - NÃO LUTE NEM COMBATA A PREGUIÇA...Escute-a e peça-lhe orientação - é apenas um estado e não uma totalidade do SER.
8 - Mude a sua vida, MUDE DE VIDA se for preciso, mas se quiser escolher reprimir a preguiça, ela vai voltar, mais forte ainda, tal e qual a água presa numa válvula.
9 - Por favor entenda que a preguiça é a polaridade oposta da hiperacção; tantas coisas faz e executa, que nalgum ponto você vai ter que parar.
10 - De 15 em 15 dias, tenha um dia sabático: NÃO FAÇA NADA QUE NÃO LHE APETEÇA FAZER!
Sinta a preguiça como um alerta amistoso que lhe diz claramente que tem que abrandar, e ao ouvi-la, pode crer que a preguiça abrandará.
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